Στο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο πραγματοποιούνται σε κάθε έτος με επιτυχία ειδικά προγράμματα προπόνησης ενηλίκων σε δημοφιλή ή και εξειδικευμένα αθλήματα και συστήματα γυμναστικής όπως το My Body Class (Pilates, aero work out, κ.λπ.), το Πινγκ Πονγκ, η Αντισφαίριση, το Σκάκι, κ.λπ.
Όσοι επιθυμούν να συμμετέχουν σε αυτά τα προγράμματα εκδηλώνουν ενδιαφέρον δωρεάν στη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος έναντι μηνιαίας συνδρομής.
Η μηνιαία συνδρομή σε όλα τα αθλήματα ενηλίκων είναι 25,00€ ανά μήνα. Οι πληρωμές πραγματοποιούνται στην υποδοχή του Πανεπιστημιακού Γυμναστηρίου, στις αρχές κάθε προπονητικού μήνα, στον υπεύθυνο λειτουργίας των αθλητικών δράσεων (κάθε Τρίτη 4:00-5:00μμ., Τετάρτη 6:00-7:00μμ., Σάββατο 09:00-2:00μμ., Κυριακή 09:00-2:00μμ.). Οι εγγραφές είναι δωρεάν. Τα μέλη της Πανεπιστημιακής κοινότητας έχουν έκπτωση 10%.
Οι προπονήσεις στο My Body Class θα ξεκινήσουν αρχές Οκτωβρίου 2024 και θα αναρτηθεί σχετική ανακοίνωση έγκαιρα για τη λειτοπυργία του προγράμματος και το κόστος.
Η εγγραφή σας είναι δωρεάν και ταυτόχρονα και επιβεβαίωση (αν και λαμβάνετε και επιβεβαίωση ηλεκτρονικά) ότι συμμετέχετε στο άθλημα αφού οι εγγραφές είναι ανοικτές σε όλη του διάρκεια κάθε προπονητικού έτους. Μετά την εγγραφή σας προσέρχεστε κανονικά στην προπόνηση σύμφωνα με το πρόγραμμα.
Στο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο τηρούνται καθημερινά οι κανονισμοί λειτουργίας αθλητικών χώρων και ατομικής προστασίας των Γυμναστηρίων και της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού γενικότερα.